空山新雨后，天气晚来秋
北京时间8月7日13点52分
我们将迎来秋天的第一个节气
——立秋
立秋节气
立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，也是秋季的起始。斗指西南，太阳达黄经135°，在每年公历8月7、8日或9日。“立”，是开始之意；“秋”，意为禾谷成熟。整个自然界的变化是循序渐进的过程，万物开始从繁茂成长趋向成熟。
展开剩余55%节气由来
立秋是“四立”之一，表示秋季的开始，禾谷开始成熟，收获的季节到了。《历书》曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”《说文解字》：“秋，禾谷熟也。”立秋也是阴气渐盛、万物丰收的起始。如《管子》所说：“秋者阴气始下，故万物收。”
起居养生
立秋是阳气渐收、阴气渐长的转折，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。宜“早卧早起，与鸡俱兴”。可适当食用芝麻、糯米、粳米、蜂蜜、枇杷、菠萝、乳品等柔润食物，以益胃生津。
盛极当知退
敛藏为新生
今日俯身拾取的每片落叶
终将化作春泥护花的诗行
图片来源：央视新闻
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